talkingSense

Blog sur la santé des femmes et la planification d`une grossesse

by femSense Team

Ce que toutes les femmes devraient savoir à propos de leur cycle menstruel

Connaître et comprendre tes cycles est important pour ta vie de tous les jours, mais si tu penses fonder une famille dans le futur proche, c'est le bon moment pour t'assurer que tu comprends exactement comment et pourquoi nous avons nos règles. C'est en fait stupéfiant de voir l'incertitude et la désinformation entourant un sujet qui est un événement mensuel pour la moitié de la population mondiale et sans lequel il n'y aurait pas de bébés
[...]

by femSense Team

5 raisons d'apprendre à mieux connaître ton cycle menstruel

Nous connaissons toutes le même refrain ; tous les mois, que cela te plaise ou non, tu as tes règles. Certaines femmes sont très régulières, elles connaissent exactement leurs dates et peuvent s'organiser en conséquence mais pour beaucoup d'entre nous, cela arrive de façon inattendue et non-souhaitée, entraînant une variété d'humeur et symptômes sur lesquels nous n'avons aucun contrôle. Cela se passe en vacances, pendant un voyage ou pendant nos jours les plus occupés. On se considère bien préparées quand on a un tiroir rempli de protections hygiéniques.
[...]

by femSense Team

Nouvelle année, nouvelles résolutions, nouvelle phase

C'est ce moment de l'année à nouveau, les vacances de Noël sont terminées et au lieu de se sentir rechargées, la plupart d'entre nous se sentent léthargique et dans l'excès. C'est le moment pour un changement, un style de vie nouveau et sain. Une nouvelle année est au prochain tournant et cette année les choses seront différentes. Ces kilos en trop têtus dont tu n'arrives pas à te débarrasser, le cours de langue que tu veux suivre depuis des années, l'instrument de musique dont tu voudrais savoir jouer, un état de conscience réfléchie au tournant...
[...]